El presidente de la Red Nacional de Salud, Dr. Patricio Mardónez, formuló una alerta preventiva ante la creciente tendencia de adoptar posiciones físicas propias de animales cuadrúpedos por periodos prolongados.
El médico advirtió que forzar la anatomía humana a una biomecánica para la que no está diseñada puede provocar daños estructurales severos e irreversibles.
«El cuerpo humano es el resultado de millones de años de evolución orientados a la bipedestación (caminar erguido). Nuestra columna, articulaciones y sistema nervioso están configurados para distribuir el peso verticalmente», explicó el especialista.
«Alterar esta dinámica para desplazarse en cuatro extremidades somete al organismo a un estrés mecánico que no puede absorber», dijo.
Principales Riesgos Identificados
La Red Nacional de Salud destacó cuatro áreas críticas de impacto para quienes practican estas posiciones:
- Colapso Articular y Desgaste Mecánico:
A diferencia de los animales, las muñecas humanas no poseen la estructura ósea para soportar el peso total del cuerpo. Esto deriva en:
Síndrome del Túnel Carpiano y Tendinitis: Inflamación crónica por compresión nerviosa.
Osteoartritis Prematura: Desgaste acelerado del cartílago en hombros y caderas debido a rangos de movimiento forzados. - Alteraciones de la Columna Vertebral:
Para mirar al frente en posición de cuadrúpedo, el ser humano debe hiperextender el cuello, provocando Hiperlordosis Cervical. Esta presión constante sobre las vértebras puede resultar en hernias discales, pinzamientos y lumbalgia crónica por la tensión muscular inadecuada. - Compromiso Nervioso y Circulatorio:
Mantener posiciones de «acecho» o flexión extrema comprime el flujo sanguíneo y los nervios periféricos. El Dr. Mardonez destaca el riesgo de:
Compresión del Nervio Peroneo: Puede causar el «pie caído» o pérdida de control motor.
Déficit de Retorno Venoso: Fomentando la aparición de várices y edemas (hinchazón) en extremidades. - Daños Dermatológicos:
La piel humana carece de almohadillas protectoras. El contacto repetitivo con el suelo genera queratosis (callosidades severas), grietas dolorosas e infecciones por micro-heridas en palmas y rodillas.
«No se trata de un simple dolor de espalda pasajero; estamos hablando de forzar una máquina biológica fuera de sus límites de diseño. Las consecuencias pueden ser discapacitantes a mediano plazo», enfatizó el Dr. Mardonez.
La Red Nacional de Salud instó a los padres, educadores y jóvenes a informarse sobre estos riesgos biomecánicos y a priorizar actividades físicas que respeten la ergonomía y la salud del sistema locomotor humano.
