Con el objetivo de incentivar y potenciar el deporte en jóvenes y adultos con discapacidad cognitiva, este domingo se llevó a cabo la Maratón Social 10K, una iniciativa inédita de la Maratón de Santiago, que en su decimoquinta versión integró a 14 jóvenes y adultos con Síndrome de Down para competir en esta categoría junto a 14 estudiantes de kinesiología de la Universidad Católica, que corrieron junto a los deportistas.
Se trata de un hito que llena de orgullo y alegría a los propios participantes y a sus familias, pues materializa sus sueños y anhelos de sus integrantes, junto con lograr el objetivo de competir deportivamente.
El Dr. Luis Vergara, experto en Medicina Deportiva UC y máster en nutrición deportiva de la U. de Barcelona, fue parte del equipo encargado de preparar a este grupo de deportistas. El también especialista del F.C. Barcelona ha tenido la misión de acondicionar a competidores de élite como la atleta Isidora Jiménez y Natalia Duco, una experiencia que asemeja con el desafío actual de entrenamiento de este grupo de jóvenes.
“Para nosotros fue un gran desafío, al igual que como es preparar a un deportista de alto rendimiento. Cada deportista tiene sus propios objetivos y necesidades. En el caso de estos jóvenes, muchos tienen condiciones especiales de salud e incluso algunos con cardiopatías congénitas. Por ello, les pedimos realizar un chequeo médico previo y adaptar el entrenamiento de manera personalizada, siempre con un objetivo lúdico y de fomentar la inclusión y la actividad física. A mi juicio, lo más importante fue demostrarles que ellos son capaces de cumplir sus objetivos y que los límites no existen”, detalló Vergara.
En esa línea, la Dra. Macarena Lizama, pediatra y directora ejecutiva Centro UC Síndrome de Down, institución que junto con la Unidad de Medicina Deportiva UC CHRISTUS y la carrera de Kinesiología UC se unieron para llevar a cabo este hito, detalló: “Esta iniciativa busca no sólo un espacio de inclusión en segmentos deportivos, sino que también persigue que las personas con discapacidad cognitiva puedan participar como uno más dentro de una fiesta deportiva exigente, competitiva y que generar inclusión. Nuestro lema es: ‘Juntos llegar a la meta’”.
Un propósito que se alinea con la misión de UC CHRISTUS, cuyo objetivo es promover iniciativas que disminuyan las brechas en salud, teniendo siempre en el centro a los pacientes, generando un impacto en la calidad de vida de la comunidad.
Para poder lograr la meta, los deportistas se sometieron a una serie de entrenamientos, que consistieron en actividades enfocadas en mejorar la capacidad aeróbica, aumentar la fuerza y prevenir lesiones, mediante ejercicios grupales, juegos, con un sistema de entrenamiento personalizado y entretenido.
Paloma Esmar, una de las corredoras de la Maratón Social, participó de los entrenamientos cada sábado junto a sus compañeros. Al respecto, comentó que ha sido “una experiencia hermosa, divertida, llena de compañerismo, de un largo trabajo y de mucha amistad”.
Una labor no menor para uno de los eventos deportivos más importantes del país, cuyo slogan en esta oportunidad fue “15 años uniendo la ciudad” y en el que participaron 30 mil runners en las categorías de 42K, 21K y 10K, con punto de inicio y término en el Parque O’Higgins, comuna de Santiago. Desde Maratón Social trabajaron de la mano con la organización del evento y con diferentes fundaciones y organizaciones, con el objetivo de hacer de la Maratón de Santiago 2023, más allá de una fiesta deportiva y ciudadana, un espacio que tenga un impacto positivo en la sociedad.
